ポークソテー〜この味が最強レシピ〜

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材料(4人分)

  • 豚肩ロース肉(一枚120g、厚さ1cmほど)…4枚
  • 塩コショウ…少々
  • 薄力粉(または片栗粉)…適量(小さじ4ほど)
  • サラダ油…少量(小さじ1ほど)
  • きざみニンニク…5g(小さじ1ほど)
  • 〜《ソース》〜材料計って合わせておく
  • 白ワイン(赤ワイン、日本酒)…60cc
  • 醤油…20cc
  • 砂糖…8g
  • 水…10cc
  • バター…5g(あればでOK)

作り方

  1. 豚ロース肉の筋に切り込みをしっかり入れる(両面とも)
  2. 豚ロース肉に塩コショウをし、薄力粉をまぶす
  3. サラダ油を熱したフライパンに豚ロース肉を入れ両面、こんがり焼き色をつける(中火)
  4. きざみニンニクを加え、さっと加熱
  5. 白ワイン、醤油、砂糖、水を加えアルコール分を飛ばすように1〜2分煮詰める
  6. バターを加えて完成

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