2023-01

最近スマホやパソコンの見過ぎで視力低下を感じる、これはまずい。そこで始めたトレーニングが効果絶大！３日目でそう感じるくらいなので、回復出来るところまでやってみよう。 遠くの景色を眺めるだけで トレーニングの方法は簡単！遠くの景...