mental考え方 気を使わない〜という気遣い〜
講師という仕事をしていると、教える伝えるのはもちろんだが、出来るだけ楽しんで帰って欲しいとも思っています。
初めて来てくれる方なんかは緊張している事も多いと思いますが、その緊張をほぐすのは笑顔と挨拶、そして何気ない会話。
緊張...
2023-07
mental考え方 
mental考え方 気持ちがいい人とは？〜丁寧かつシンプルな人〜
会話したり、メールなどの文章のやり取りでも、気持ちがいい人だなと好印象を受ける方は、大体決まっている。その特徴を自分に置き換えればメリットがあるはず！
気持ちがいい人の３つの条件とは？
まずは丁寧であること。これは大前提、礼儀...
mental考え方 姿勢で印象が変わる〜週10分の筋トレ〜
週に2回（１回１０分程度）は筋トレをする日を作っている、きっかけはお腹が出てきたから。なんとなく始めたのだが、良いことばかり。
確かに継続するのは大変だが、結果が表れると気持ちがいいもの。一年以上続けていると体格もいい感じです！さら...