自分に自信がなかったのはなんでだろう、誰でも初めての事や慣れていないものには自信がないとは思いますが。
それでも初めから堂々として落ち着いている人もいる、その違いはなんなんだろうか？
居心地が悪いと不安を感じる
入学初日、入社初日など、友達を作るのが苦手な僕にとっては地獄の始まりだった。これが一つ、自分の居場所がないと不安を感じて自信を持てなくなっていた。
大事なのは居心地が良い居場所になるまで継続すること。その他にも自分の居場所やコミュニティーがあれば不安は和らぐはず。
- 自分の居場所を確立するまで継続する
- 居心地が良くなる工夫をする
- 他にもコミュニティーや自分の居場所を持っておく
それが出来たなら次は、優しさを持って自分だけでなく他人に居場所を作ってあげられる人にならなくてはいけない。
自分の行動に誇りや目的を見つけ出す
この勉強や練習はなんの為にやるのか、この仕事は誰の為にやっているのか。そうやって自分で考えて行動していると、自分の仕事に誇りを持って取り組むことが出来る。
- 自分のやるべき事がちゃんとわかっている
- 誇りを持って取り組む
さらに明確な目的があると、真っ直ぐに道筋を立てることが出来て自分に迷いがなくなる。目的を達成出来るとそれが成功体験となり、さらに自分の自信に繋がっていくはず。
自信がある人は優しい心がある人
自信がなかった僕は、経験値もなければ人を思いやる余裕もなかった笑。
最初から自信に満ちて落ち着いている人は自分のやる事がわかっていて、他人にも居場所を作ってあげられる優しい人だった。
そんな人にならなくちゃ！
