おすすめ料理レシピ ハンバーグ〜この味が最強レシピ〜
材料（４人分）
牛豚合挽き肉…400g
塩…２〜３g（約0.６％）
胡椒…少々
玉ねぎ（細かいみじん切り）…120g
卵（溶き卵）…1個
パン粉…20g
牛乳…20cc
サラダ油…少量（小...
おすすめ料理レシピ 
おすすめ料理レシピ ポークソテー〜この味が最強レシピ〜
材料（４人分）
豚肩ロース肉（一枚120g、厚さ１cmほど）…4枚
塩コショウ…少々
薄力粉（または片栗粉）…適量（小さじ４ほど）
サラダ油…少量（小さじ１ほど）
きざみニンニク…５g（小さじ1ほど）
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考えるのは… 上機嫌でいると〜すべて上手くいく〜
上機嫌で明るく希望に満ち溢れていると、周りの人達にも優しく出来たり、良い影響を与えることが出来る。その逆、不機嫌で重苦しい雰囲気でいると、周りの人達のエネルギーを奪ってしまうことになってしまう。
常日頃から上機嫌でいることを忘れない...
考えるのは… 気を使わない〜という気遣い〜
講師という仕事をしていると、教える伝えるのはもちろんだが、出来るだけ楽しんで帰って欲しいとも思っています。
初めて来てくれる方なんかは緊張している事も多いと思いますが、その緊張をほぐすのは笑顔と挨拶、そして何気ない会話。
緊張...
考えるのは… 気持ちがいい人とは？〜丁寧かつシンプルな人〜
会話したり、メールなどの文章のやり取りでも、気持ちがいい人だなと好印象を受ける方は、大体決まっている。その特徴を自分に置き換えればメリットがあるはず！
気持ちがいい人の３つの条件とは？
まずは丁寧であること。これは大前提、礼儀...
雑談。 姿勢で印象が変わる〜週10分の筋トレ〜
週に2回（１回１０分程度）は筋トレをする日を作っている、きっかけはお腹が出てきたから。なんとなく始めたのだが、良いことばかり。
確かに継続するのは大変だが、結果が表れると気持ちがいいもの。一年以上続けていると体格もいい感じです！さら...
考えるのは… 楽しませようとする努力を〜表現をかなりオーバーに〜
あなたが入れてくれたお茶は世界一美味いですねー！こんな事を言われたら冗談とわかっていても、クスッと笑ってしまうのではないのでしょうか？これは相手を笑わせようとするサービス精神があれば出来ること。
褒める時は半端ではなく大袈裟に！
...
考えるのは… 完璧を目指さなくていい〜とにかくやってみる〜
何かを始めるときは失敗を恐れるあまり、色々と道具をそろえて形から入ろうとする慎重派でした。
ですが初めから上手くいくと思うのが大きな間違い。失敗を恐れず、とにかくなんでも試してみるのが大事！
70点を目指す
いきなり完璧...
考えるのは… 多人数(複数人)での会話術〜裏まわしとは？〜
１対１での会話はできるけれど、多人数になると会話ができなくなる人は少なからずいるのでは？そんな時の対処法とは…
話す、聞く、話題をふる、３つのどれかに収まること
多人数での会話のポイントは、話す人、聞く人、話(話題)をふる人の...
雑談。 視力回復トレーニング〜1日５分で〜
最近スマホやパソコンの見過ぎで視力低下を感じる、これはまずい。そこで始めたトレーニングが効果絶大！３日目でそう感じるくらいなので、回復出来るところまでやってみよう。
遠くの景色を眺めるだけで
トレーニングの方法は簡単！遠くの景...